使用武汉体育器材的注意事项

　　体育器材我们在很多的健身馆里会看到，那我们在使用武汉体育器材的时候要注意哪些呢？

 

　　体育器材只是一个统称，那我们不管在使用什么器材的时候都要注意一些事项。首先的话在借助器材健身的时候，事先要做一下准备动作，让肌肉放松下来，这样的话避免出现肌肉拉伤的情况，这也是为什么很多运动员在比赛前会做一下准备动作的原因。再者的话使用之前要按照器材的说明书来操作，不要胡乱的使用，以免器材损坏对人造成伤害，有些器材需要通电使用的话，不要故意的去插拔电线头，因为是很容易就短路造成器材的损坏，所以要按照说明书上的来使用。

 

　　其次的话在使用器材的时候要注意不要在喝酒或者吃药之后进行运动，而且对一些心肺功能不齐全的人来说，建议是不要做剧烈的运动，以免出现人员伤亡。再者的话，要放在远离小朋友的地方，因为小朋友比较的好奇，万一把自己砸到了，那也是不好的，所以在健身完了后要找一个地方把器材存储起来，如果小朋友要玩的话要在大人的照顾下，玩一些没有危险的运动。